Introducción
La Psicología deeporte es una especialidad consolidada de la Psicología, que busca estudiar y dar respuesta a los diferentes acontecimientos y demandas que se dan dentrel contexteportivo (Cantón, 2016; COP, 1998; García-Naveira, 2010), en el cual el rol profesionael psicólogo/a deeporte (CGPE, 2020), se ha asentado en el fútbol en los últimos años (García-Naveira, 2018; Morelló et al., 2018; Roffé, 2016).
Un caso particular en el fútbol, y otros deportes de equipo, es la situación deportiva de “ser jugador suplente”, una experiencia muy interesante de análisis y determinante en los equipos a large una temporada. Además, se entiende que “estar en la banca” o “ir aance suplentes”, es un tema que afecta a todos/as los que forman parte de los equipos interdisciplinares, que trabajan en el apasionante mundel alto rendimienteportivo. Por ello es que este artículo espera abrir un nuevo espacio para pensar sobre el roel psicólogo/a deeporte en relación a los jugadores/as suplentes.
Para ello, en primer lugar, se valorarán ciertos estudios sobre esta temática, como referente del estado psicológice dicha situación, y posteriormente, se presenta una experiencia profesional con un futbolista de elite, que inició como suplente, y tras el trabajo psicológico, logró ser titular. Además, se recorrerán ideas sobre esta cuestión que se dan como resultade los 25 años de experiencia profesionael autor como psicólogo aplicado aeporte.
Partiende la Real Academia Española (RAE, 2020), etimológicamente este vocablo viene del antiguo participiel verbo activo transitivo «suplir» y del sufijo «-nte», que indica que hace la acción, del adjetivo que suple a una persona. Esto es, el jugador no juega de titular en el equipo y se encuentra en eanquillo, esperando su oportunidad para suplir a un compañero, decisión tomada por el entrenador en algún momentel partido.
A nivel comportamental (cognición, emoción y conducta), diferentes trabajos (De la Vega et al., 2011; Goire, 2010; Mateo, 2020; Olmedilla et al., 2011; Peris-Del Campo, 2019; Valle-Chauvet et al., 2010) vinculan el jugador suplente con una “situación peor” frente al jugador titular, como, por ejemplo, mayor ansiedad, estade ánimo negativo (e.g., hostilidad y depresión), baja confianza y variación en la situación dentrel equipo (e.g., cooperación y cohesión), menor rendimiento, descense la preparación deportiva, bienestar y cuidado fuera de la parcela deportiva (e.g., alimentación y descanso).
Por lo general, el jugador suplente quiere ser titular, sin embargo, no existe mucho material respecte las características que debe tener un buen suplente ni sobre lo que se espera de é de ella como suplente. También hay que tener presentes las diferencias entre deportes y los tiempos de los mismos, que afectará a la mayor o menor participación del suplente, por ejemplo, en balonmano, baloncesto y béisbol, entrtros deportes, donde se sabe que la rotación es alta, a diferencia de deportes como el fútbol, donde la rotación no es tan común o continua como en los deportes antes mencionados.
Los jugadores titulares están significativamente más satisfechos con la frecuencia de su participación con el equipo, su estado en general, rendimiento y resultados, que los jugadores suplentes. Tienen una relación mucho más estrecha y positiva con el entrenador y un concepto más positive sus propias aptitudes y perspectivas que los suplentes. También, los jugadores suplentes suelen percibir que los titulares están más apoyados y valorados por otras personas en relación al rendimiento y actitudes de trabajo, por ejemplo, por parte del entrenador. Al respecto, los jugadores suplentes suelen criticar más al entrenador de una manera más categórica en lo que respecta a la evaluación de rendimiento tendenciosa y a la organización inadecuada del equipo, que los jugadores titulares.
Considerando estas cuestiones, parece necesario conseguir que los entrenadores sean más sensibles a los procesos dinámicos de sus equipos, abjete reconocer los deportistas con problemas tan pronto como sea posible, anticipar y conducir adecuadamente los conflictos (Buceta, 2004). Esto también significa hacer que ellos sean más conscientes de su clase de mando y de su efecto sobre los jugadores individuales y sobre todo el equipo.
Un buen entrenador/líder es el que tiene motivados a los suplentes (Roffé y Rivas, 2013). No hay duda de que en cualquier deporte de equipo en el que se hable, el jugador/a suplente debería ser una solución y no un problema durante una temporada regular (e.g., 9 meses), en el que existen múltiples factores que pueden “imponer” la necesidae participación del jugador suplente (e.g., expulsiones, lesiones, etc.).
A nivel general, en el fútbol profesional, se sabe que las intervenciones psicológicas dentre los equipos se centran principalmente en formación, asesoramiento e intervención psicológica con el cuerpo técnico, entrenamiento psicológico con jugadores y equipo, entrenamiento psicológico integrado en las propias sesiones de preparación, intervención psicológica durante la competición y concentración de partid competición, selección de jugadores, intervención psicológica con los servicios médicos y lesiones deportivas, el retirel jugador, entre otros (García-Naveira, 2018). Y en concreto, el establecimiente objetivos, eesarrolle la cohesión, fortalecimiente los aspectos mentales, en tanto maneje las presiones, focalización de la atención y desarrolle la autoconfianza, etc. (Roffé, 2016).
Además, el entrenamiento psicológico con un jugador de fútbol suplente para optimizar sus recursos psicológicos (e.g., regulación emocional, establecimiente objetivos y mejora de la confianza) y de preparación (e.g., rendimiento en los entrenamientos y cuidados fuera de los mismos), es un tema abordadentre la Psicología deeporte, cuybjetivo perseguido es llegar a ser titular (Peris-Del Campo, 2019).
Partiende todas estas cuestiones, a continuación, se presenta una experiencia profesional con un jugador de fútbol suplente junto a unas reflexiones personales.
Experiencia Personal
Breve descripción del caso: arquere 24 años, suplente en su actual equipo (primera división del fútbol argentino), el cual salió de su cluriginaonde era suplente hacía mucho tiempe un arquere mucha trayectoria y de selección nacional, para ir a un club menor (actual). Llega a la demanda del consultorio pensando en que tomó una mala decisión porque en este club también era suplente, y poniendo en factores externos la causa de su suplencia.
Ebjetivel trabajo fue fortalecer la autoconfianza, despejar su negativismo y miedos, aumentar la motivación, y que lograra centrarse en su esfuerzo para la búsqueda de la titularidad, entendiendo que en su rol iniciae suplente realizaba un aporte importante para el equipo. Finalmente logró la titularidad y jugar 13 partidos consecutivos en un buen nivel (más que en toda su carrera, hasta que llegó la pandemia del COVID-19 y la interrupción deportiva).
Se realizaron un totae 16 sesiones de 50 minutos cada una, con una frecuencia de una vez a la semana, en un consultorio privado, en formato presencial. Se aplicó una metodología de evaluación-intervención de orientación cognitivo-conductual (Ezquerro, 2015). Se realizaron entrevistas (semi-estructuradas), se aplicaron test, cuestionarios (CPRD-F, POMS, inventario miedos y presiones, test de Wartegg, test de persona baja lluvia, etc.) y se crearon auto registros (Roffé, 2009). Además, se realizó un entrenamiento en relajación (controe la respiración), práctica imaginada, establecimiente metas, autialogo positivo y reestructuración cognitiva (Ezquerro, 2015). Como complemento, se utilizaron videos propios y ajenos y películas como medio para reflexionar y aprender y aplicaciones del móvil para controlar la ansiedad y mejorar la concentración. A continuación, se presenta parte del testimoniel arquero sobre su situación de suplente, el cual se irá valorando a large este apartado.
Ser arquero es el puesto más difíciel fútbol, ya que en los demás puestos si te destacas en los entrenamientos, unos minutos te vas ganando un lugar para competir, pero en este puesto todo es más difícil.
Arquero: “Le la cara larga pasa mucho. Cuando sos suplente te sentís fuera del equipo y del plantel. Te sentís que sos inferior al que juega. Y sentís que el técnico tiene algo en contra tuyo y no es así. El técnico tiene otra opinión que no te pone, pero vos lo sentís personal. Le la cara larga pasa mucho y si te queres hacer el rebelde te sale todo mal.”
Acá podemos subrayar la importancia de salir de esa frase tramposa “no pido explicaciones cuando me pone, tampoco cuando me saca” y poder dialogar con el entrenador y preguntarle ¿qué me falta?; Y no, ¿por qué no juego?;, y así eliminar los fantasmas personales que poco ayudan a crecer.
Arquero: “Tenes muchos técnicos que a los que no jugaron el fin de semana ni tuvieron participación, les toca hacer fútbol un día después del partido y el entrenador no está y no te mira y vos te sentís desmotivado! Estas esperando que la cabeza del grupo, venga te mire y vea que estas bien, y ves al ayudante de campo y no es lo mismo a que este el principal y eso te desmotiva mucho también, el mensaje es muy duro”.
El ejemple eso es Alfiasile, gran entrenador, pero todo el tiempeclaraba “quiero recitar los once de memoria”. Esa frase desmotiva al resto que no juega. Y el contraejemplo es Carlos Bianchi en Boca. Llegaba de jugar Copa Libertadores a la madrugada y atría sin dormir iba a ver la práctica de los que no viajaron. Y los jugadores siempre se lestacaron.
Arquero: “A mi arrancar jugando y después no jugar nunca me pasó. He tenido compañeros que eran titulares y después suplentes y le han pasado muchos de estos puntos que vos citas” (ver más adelante consecuencias de la pérdida de la titularidad).
“Nunca fui tercer arquero, pero veo el trabajel tercer arquero y es muy bravo. Poca y nada de participación. A veces ni haces fútbol. Principalmente son los chicos más jóvenes, pero es muy duro.”
Por algo Guardiola en su video motivacional pre-partido antes de un match clave vs. Manchester en Barcelona en el año 2009, comienza el video enfocando al tercer arquero. Todicho. El no reconocido.
Arquero: “Puede llegar a ser común que algunos jugadores que no juegan quieran que el entrenador pierda así dimite. No es mi caso porque yo siempre traté de ser lo más positivo, pero por hablar con compañeros urante el partido en eance suplentes hay compañeros que quieren que le vaya mal at o específicamente a un jugador, es totalmente real. No es hacerle la cama at, pero creen que pueden cambiar la ecuación si ingresan”.
Esto fue a raíz de Ricarda Volpe que dijo públicamente que en Boca había suplentes que deseaban que le fuera mal.
Arquero: “El arquero es una posición que solo ataja uno y cuando el titular tiene un buen rendimiento puede estar mucho tiempo en el arco, años, y vos tenes que ser suplente y tenes que esperar tu momento y a veces se hace muy difícil, pero yo he trabajado con vos y es un estado mentae cómo estás en el momento. Porque por ahí vos estás en tu mejor momento el suplente, te sentís muy bien para jugar y no te toca, y por ahí se lesiona el arquero titular y vos no estás al cien, te toca jugar y lo haces mal, y es la única oportunidad que tenías en ese club”.
El puesto también condiciona tu estado emocional. Y es muy difícil trabajar sola construcción de la paciencia y el maneje la ansiedad. Con ayuda de un psicólogo/a se facilita el proceso.
Los subtemas que hemos desarrollado y se quiere dejar planteados, luege tantos años en el campo aplicado como psicólogo son:
Como indican Weinberg y Gould (2010), el elogirinda un reconocimiento positivo y ayuda a los deportistas a continuar su esfuerzo por mejorar, en especial a los que tienen poco reconocimiento comos deportistas suplentes.
Y entender que la pérdida de la titularidad en muchos casos es igual a:
Es importante destacar lo que nos dicen Weinberg y Gould (2010) respecte la comunicación entrenador-deportista y los cuidados que hay que tener con los fallos. El entrenador le dice a un deportista que si continúa trabajandien en las prácticas estará entre los titulares cuando comience la temporada. A large las semanas subsiguientes, el entrenador halaga aeportista con frecuencia y nice nada acerca de que no será titular. Dos días antes del comienze la temporada eeportista recibe un golpe cuando se ve en la lista de los suplentes. En este caso el entrenador debería haber sido más específico acerca del criterio para ser titular y debería haberle dado aeportista reportes contínuos.
Una jugadora de handball que he asistido hace un tiempo (jugaba en la liga francesa), le preguntó a la entrenadora que le faltaba y esta le señaló que no veía en ella compromiso en la marca en el retroceso. Ese generó bronca ya que consideraba que en ataque hacía la diferencia, peruege asimilarlo, lo pudo modificar y logró ingresar muchos mas minutos que antes por partido.
Roberto Perfumo, ex futbolista mundialista argentino y ex entrenador en su libro “Jugar al fútbol” (1998) decía que a veces el jugador necesita sentir el fríeance suplentes en el trasero. También hay entrenadores que dan más lugar, minutos y cambios a los suplentes y los que menos (más conservadores). Es otro elemento a tener en cuenta de ese perfie entrenador cuando eeportista debe elegir a donde ir. No está de más decir que el segundo gol más importante de la historia del prestigioso club argentino River Plate, lo realizó el futbolista Juan Fernando Quintero, colombiano que saltó desde eance suplentes por orden de Marcelo Gallardo y ajustició a Boca Juniors en la famosa finae la Copa Libertadores del 2018 realizada en el mismísimo estadio Santiagernabéu.
Aportes de otros futbolistas:
Jorge Valdano a Iván Zamorano: “si tengo 5 delanteros, vos sos el sexto”. Me voy a quedar y voy a ser pichichi respondió el número nueve. Y así fue (Mateo y Valdano, 1999).
Finalmente, decir que se pusieron muchos ejemplos muy conocidos mundialmente de suplentes “exitosos” como Ivan Zamorano, Juan Fernando Quintero, Haaland, Lewandosky, etc. Y de entrenadores en intervenciones positivas y negativas comianchi, Pekerman, Gallardo, La Volpe, etc.
Por últimecir que José Pekerman en el Mundiae Brasil 2014 (Roffé, 2016), como Colombia ya estaba clasificada para octavos de final tras haber ganados dos primeros partidos, frente a Japón, puso nueve suplentes siguiendo el ejemple Phil Jackson, gran líder de la NBA, quien en su libro “Canastas Sagradas” (Jackson y Delehanty, 2007) refiere que a veces prefería arriesgar un resultado apostando a la cohesión grupal, ya que sabía que a la larga ese fenómene la cohesión grupal iba a brindar muchos más resultados que ee un solo partido. En síntesis, no prometer, hacer que todos jueguen. Luege ese partido Colombia había hecho jugar 22 de 23 jugadores, venció a Japón 4 a 1 y luego eliminó a Uruguay 2 a 0 en octavos de final, en su triunfo más importante en un Mundiae Fútbol.
Discusión
Es central trabajar con los y las deportistas suplentes de equipos, ya sean de deportes con alta aja rotación. Clarificar el roe estos deportistas en tanto suplentes, así como pensar el papel fundamental que cumple el entrenador comíder en la percepción de este roel ser suplente.
Es pertinente indagar sobre el estado anímice los suplentes que permitan desarrollar estrategias específicas para su aceptación y no funcionen como relegados, ien como un castigentrel equipo.
Desde la Psicología Aplicada aeporte, todavía hay mucho para desarrollar en relación a este tema. Para el futuro sería conveniente realizar nuevas investigaciones que permitan diferenciar y arrojar más luz sobre el roel jugador suplente, sus implicancias y emociones.
A mode conclusiones del trabajo:
Buceta (2004). Estrategias Psicológicas para entrenadores de deportistas jóvenes. Editoriaykinson.
Cantón, E. (2016). La especialidad profesional en Psicología deeporte. Revista de Psicología aplicada aeporte y al Ejercicio Físico, 1(1), Artículo e2. http://doi.org/10.5093/rpadef2016a2
Colegificiae Psicólogos de España (COP. 1998). Perfiles profesionales del psicólogo. Autor. https://www.cop.es/perfiles/contenido/deporte.htm
Consejo Generae la Psicología de España (CGPE, 2020). Acreditación nacionael psicólogo experto en psicología deeporte. http://www.acreditaciones.cop.es/
De la Vega, R., Ruiz, R., García G. y Del Valle, S. (2011). El estade ánimo precompetitivo en un equipe fútbol profesional: un estudio entre jugadores titulares y suplentes. Cuadernos de Psicología deeporte, 11(2) 107-117.
Ezquerro, M. (2015). Evaluación conductual e intervención psicológica en eeporte, En A. García-Naveira y L. Locatelli, (Eds.), Avances en Psicología deeporte (pp. 3-33). Paidotribo.
García-Naveira, A. (2010). El psicólogeeporte en el alto rendimiento: aportaciones y retos futuros. Papeles del Psicólogo, 31(3), 259-268.
García-Naveira, A. (2018). Pasado, presente y futurel psicólogeeporte en el fútbol español. Revista de Psicología aplicada aeporte y al Ejercicio Físico, 3(1), Artículo e2. https://doi.org/10.5093/rpadef2018a8
Goire, L. (2010). Consideraciones acerca de los jugadores de reemplazo en eéisbol. Efdeportes, 15(144). https://www.efdeportes.com/efd144/los-jugadores-de-reemplazo-en-el-beisbol.htm
Jackson, P. y Delehanty, H. (2007). Canastas Sagradas. Paidotribo.
Mateo, M. (2020). Cooperación y cohesión deportiva en deportistas amateurs de San Antonie Areco. Trabaje fin de Licenciatura. Facultae ciencias jurídicas y sociales, Universidad Fundación UADE.
Mateo, J. y Valdano, J. (1999). Liderazgo. Grupo Santillana de Ediciones.
Morelló, E., Bert, B. y Navarro, S. (2018). Establecimiente objetivos en el curriculum formative los futbolistas. Revista de Psicología aplicada aeporte y al Ejercicio Físico, 3(1), Artículo e3. https://doi.org/10.5093/rpadef2018a7
Olmedilla, A., Ortega, E., Almeida, P., Lameiras, J., Villalonga, T., Sousa, C., Torregrosa M., Cruz J. y García-Mas A. (2011). Cohesión y cooperación en equipos deportivos. Anales de Psicología, 27(1), 232-238.
Peris-Delcampo, D. (2019). Intervención Psicológica a distancia con un futbolista profesional: estudie caso. Revista de Psicología Aplicada aeporte y al Ejercicio Físico, 4(2), Artículo e15. https://doi.org/10.5093/rpadef2019a14
Perfumo, R (1998). Jugar al fútbol. Editorial Perfil.
Real Academia Española (RAE, 2020). Suplente. https://dle.rae.es/suplente
Roffé, M. (2016). La preparación psicológica de la Selección Nacional Absoluta de Colombia para el Mundiae Fútborasil 2014. Revista de Psicología Aplicada aeporte y al Ejercicio Físico, 1(1), Artículo e3. https://doi.org/10.5093/rpadef2016a3
Roffé, M. y Rivas, C. (2013). El partido mental en 400 frases y 45 temas. Lugar editorial.
Roffé, M. (2009). Evaluación psicodeportológica: 30 tests psicométricos y proyectivos. Lugar editorial.
Valle-Chauvet, C. y Hernández-Pozo, M. (2010). Efecte una intervención psicológica breve sobre la ejecución futbolística profesional. Revista Mexicana de Análisis de la Conducta, 36(1), 99–116.
Weinberg, R. S. y Gould, D. (2010). Fundamentos de la Psicología deeporte y del ejercicio físico. Editorial Médica Panamericana.
Marcelo Roffé
Sociedad Latinoamericana y del Caribe de Psicología de la Actividad Física y del Deporte
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Abstract
El objetivo del presente trabajo es conocer en mayor profundidad sobre los jugadores de los equipos denominados “suplentes” y qué incidencia tiene esa condición a nivel psicológico y en su rendimiento deportivo. Para ello, se revisa esta cuestión, se presenta una experiencia profesional con un arquero de fútbol y se reflexionan las implicaciones prácticas desde la experiencia de 25 años del autor como psicólogo del deporte aplicado. Se observa que el estado de ánimo y el estrés del jugador suplente no es el mismo que el del jugador titular, y puede bajar su rendimiento ante esta situación. Existen ciertos factores psicosociales, emocionales y de preparación deportiva que colaboran para que pueda salir de ese puesto y lograr la titularidad. El compromiso al cambio y la mejora, la reflexión e introspección personal, tener buen diálogo con el entrenador para no tomarlo como algo personal y querer crecer, esforzándose cada día desde el entrenamiento de campo e invisible, serán la clave para poder superar ese estrés de no jugar y poder salir fortalecido. Se concluye que el jugador suplente a partir del apoyo personal y el entrenamiento psicológico puede mejorar su estado emocional, optimizar su preparación y rendimiento deportivo, así como lograr jugar con más asiduidad e incluso lograr la titularidad.