Evaluación de la influencia de un guía en prácticas de inmersión en la naturaleza: Conexión y actitudes de valoración de la naturaleza en espacios verdes urbanos

Abstract

Thesis, Master's in Natural Resources, Faculty of Agronomy and Natural Systems, Pontificia Universidad Católica de Chile. Santiago, Chile. 66 pp. The disconnection between people and nature has negatively impacted human well-being and environmental conservation, highlighting the need to reconnect with natural environments. The main objective of this research was to evaluate the impact of a guide in urban nature immersion practices on participants connection with nature and their attitudes toward it. Specifically, this study aimed to identify the impact of exposure to urban natural environments on nature connection, to evaluate the influence of a guide on this connection, and to examine the relationship between nature connection and environmental appreciation attitudes. Thirty university students, aged between 18 to 24, were randomly assigned to guided immersion, unguided immersion, or control groups. Over eight weeks, the immersion groups attended weekly 35 to 45 minute sessions in campus green areas at lunch time. The guided group followed structured "forest bathing" activities, while the unguided group interacted freely with nature. The control group continued their usual activities. A modified Nature Connection Survey (CNS) was administered at the beginning, middle and end of the study, along with other qualitative evaluation methods. Results showed that, according to the modified CNS scale, both guided and unguided groups increased their connection to nature from moderate to high, while the control group remained at a moderate level. Significant differences were only found between the guided and control groups. However, the guide led to more complex cognitive responses, including emotional and deeper insights about nature and less variability under external conditions like noise and weather. It was concluded that the guide enhanced focus and deeper cognitive engagement with nature, leading to a stronger connection.

Alternate abstract:

La desconexión entre las personas y la naturaleza ha afectado negativamente tanto el bienestar humano como los esfuerzos de conservación ambiental, subrayando la necesidad de reconectar con los entornos naturales. El objetivo principal de esta investigación fue evaluar el impacto de un guía en prácticas de inmersión en la naturaleza urbana sobre la conexión de los participantes con la naturaleza y sus actitudes hacia ella. Específicamente, se buscó identificar el impacto de la exposición a entornos naturales urbanos en la conexión con la naturaleza, evaluar la influencia del guía en esta conexión y examinar la relación entre esta conexión y las actitudes de valoración ambiental. Treinta estudiantes universitarios, de entre 18 y 24 años, fueron asignados aleatoriamente a grupos de inmersión guiada, inmersión no guiada o control. Durante ocho semanas, los grupos de inmersión asistieron a sesiones semanales de 35 a 45 minutos en áreas verdes del campus, a la hora de almuerzo. El grupo guiado siguió actividades estructuradas de “baños de bosque”, mientras que el grupo no guiado interactuó libremente con la naturaleza. El grupo control continuó con sus actividades habituales. Se administró una versión modificada de la Encuesta de Conexión con la Naturaleza (CNS) al inicio, a la mitad y al final del estudio, junto con otros métodos cualitativos de evaluación. Los resultados mostraron que, de acuerdo con la escala CNS modificada, tanto el grupo guiado como el no guiado aumentaron su conexión con la naturaleza de un nivel moderado a alto, mientras que el grupo control se mantuvo en un nivel moderado. Solo se encontraron diferencias significativas entre los grupos guiado y control. Sin embargo, el guía condujo a respuestas cognitivas más complejas, que incluyeron una mayor profundidad emocional y percepciones más profundas sobre la naturaleza, y menos variabilidad en condiciones externas como el ruido y el clima. Se concluyó que el guía mejoró el enfoque y promovió un compromiso cognitivo más profundo, lo que llevó a una conexión más fuerte con la naturaleza.