Complementos alimenticios para dormir tras el COVID-19 Comparación desde 2019 hasta 2024

Abstract

El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente a nivel mundial. Este estudio analizó el impacto del COVID-19 en la dispensación de complementos alimenticios para dormir entre 2019 y 2023, así como los hábitos de consumo y dio a conocer la higiene del sueño mediante educación sanitaria. Se realizó un estudio retrospectivo y descriptivo clasificando los datos de las dispensaciones en función de la composición: valeriana, melatonina o doxilamina. Se observó una relación incremental directa positiva entre el paso de los años pospandémicos y el número de dispensaciones de los complementos alimenticios para tratar el insomnio. Además, se realizó otro estudio prospectivo y descriptivo mediante encuestas a aquellos pacientes que iban en busca de complementos alimenticios para el insomnio, dándoles orientación acerca de la higiene del sueño y proporcionándoles un tríptico informativo. Este estudio permitió conocer el perfil de pacientes que empleaban mayoritariamente este tipo de productos. Al haberse realizado el estudio a escala pequeña no podemos garantizar una potencia estadística adecuada en los resultados obtenidos. Sin embargo, estos hallazgos pueden servir de base para futuros estudios que se realicen con una muestra más amplia que permita obtener conclusiones más robustas y generalizables.

Alternate abstract:

Insomnia is the most common sleep disorder worldwide. The objective of this study is to analyze the impact of COVID-19 on the dispensing of sleep supplements from 2019 to 2023, examine the current trends and consumption patterns of these products and promote sleep hygiene through health education. A retrospective and descriptive study was conducted. Data were classified according to their composition: valerian, melatonin or doxylamine. A positive and direct incremental relationship was observed between the passage of post-pandemic years and the number of dispensations of sleep supplements for treating insomnia. Furthermore, a prospective and descriptive study was conducted using questionnaires, to patients who were looking for sleep supplements for insomnia or sleep disorders. They were given guidance on sleep hygiene and an informative triptych. As the study was done on a small scale, we cannot guarantee adequate statistical power in the obtained results. However, these findings can serve as a basis for future studies with a larger sample, allowing for more robust and generalizable conclusions.