Influência da Atividade Física na Perceção da Imagem Corporal

Abstract

O objetivo deste estudo foi comparar a satisfação corporal por níveis de atividade física. A amostra foi constituida por 899 sujeitos, sedentários, ativos e desportistas, com uma idade média de 28,97 (± 9,85) anos. O instrumento utilizado para avaliar a perceção com a imagem corporal foi o Body Image Satisfaction Questionnaire (BISQ). Para a comparação das médias do grau de satisfação com a imagem corporal foi utilizado o teste de Mann-Whitney. Os principais resultados indicaram que os ativos e desportistas apresentam valores mais elevados de satisfação da perceção da imagem corporal no sexo masculino. No sexo feminino, os níveis de atividades físicas de ativos apresentaram níveis mais elevados de satisfação da perceção com a imagem corporal.

Alternate abstract:

This study aimed to compare body image satisfaction by physical activity levels and sex. The sample consisted of 899 subjects, sedentary, active, and sports, with an average age of 28.97 ± 9.85. The instrument used to assess perception with body image was the Body Image Satisfaction Questionnaire. The Mann-Whitney test was used to compare the means of satisfaction with body image. The body image satisfaction was higher in the sports practice physical activity levels in males. In females, activities, and sportsmen's activities levels presented higher satisfaction with body image.

Headnote

RESUMO

O objetivo deste estudo foi comparar a satisfação corporal por níveis de atividade física. A amostra foi constituida por 899 sujeitos, sedentários, ativos e desportistas, com uma idade média de 28,97 (± 9,85) anos. O instrumento utilizado para avaliar a perceção com a imagem corporal foi o Body Image Satisfaction Questionnaire (BISQ). Para a comparação das médias do grau de satisfação com a imagem corporal foi utilizado o teste de Mann-Whitney. Os principais resultados indicaram que os ativos e desportistas apresentam valores mais elevados de satisfação da perceção da imagem corporal no sexo masculino. No sexo feminino, os níveis de atividades físicas de ativos apresentaram níveis mais elevados de satisfação da perceção com a imagem corporal.

Palavras-chave: Imagem corporal, Satisfação, Atividade Física, Sexo.

ABSTRACT

This study aimed to compare body image satisfaction by physical activity levels and sex. The sample consisted of 899 subjects, sedentary, active, and sports, with an average age of 28.97 ± 9.85. The instrument used to assess perception with body image was the Body Image Satisfaction Questionnaire. The Mann-Whitney test was used to compare the means of satisfaction with body image. The body image satisfaction was higher in the sports practice physical activity levels in males. In females, activities, and sportsmen's activities levels presented higher satisfaction with body image.

Keywords: Body image, Satisfaction, Physical Activity, Sex.

INTRODUÇÃ;O

A História do Corpo

O corpo é um espaço, individual e íntimo, onde prolifera a criatividade e é transformado pelo individuo para representar e servir a sua cultura (Russo, 2005). Ao longo da história, até aos nossos dias, temos assistido a uma alteração da imagem corporal imposta, fundamentalmente, pelas pressões socioculturais (Damasceno et al., 2008). Assim, a história do corpo reflete a história da civilização (Foucault, 1994).

Para o homem primitivo o corpo estava em harmonia com a natureza, pois este teria de se adaptar e transformar em função das características do meio ambiente, assim como em função das necessidades do quotidiano (alimentaçao, proteção e defesa) (Barbosa et al., 2011).

A civilização que, provavelmente, mais valorizou o corpo foi a Grega, este representava beleza, saúde, capacidade atlética e fertilidade, e cada idade tinha a sua própria beleza, ou seja, o envelhecimento era honrado, fazia parte da vida, e era encarado como tal (Tucherman, 2004). Com o Cristianismo, o corpo torna-se fonte de pecado e deveria ser proibido a luz de Deus (Tucherman, 2004). Na era Moderna, com o Renascimento, ressurge a preocupação do ser humano com o corpo, por um lado sob uma visao científica, começa a ser estudado e investigado, e por outro lado, sob uma perspetiva artística, surgem evidencias em obras de arte de grandes pintores, como Da Vinci e Michelangelo (Pelegrini, 2006). Com a expansao do capitalismo, no século XIX, o homem começa a educar o corpo, nao só para produzir, mas também para consumir, ou seja, adaptar-se aos padrões sociais de beleza (Damasceno et al., 2008). O grande desenvolvimento técnico e científico desta época serviu também para aumentar as técnicas e práticas sobre o corpo, principalmente na elite burguesa (Paim & Strey, 2004).

Da era pós-moderna, até aos dias de hoje, cada vez mais as pessoas investem no corpo para obterem reconhecimento social e felicidade. É na década de sessenta que se inicia a procura pelo corpo perfeito, com medidas antropométricas cada vez menos expressivas (Andrade & Bosi, 2003; Damasceno et al., 2008). Assistimos a um aumento descontrolado de produtos e serviços ao dispor dos padrões estéticos corporais, onde mesmo o envelhecimento deixa de fazer parte natural do ser humano para ser esteticamente contrariado (Mo Sung, 2003). A sociedade olha, atualmente, para o corpo como a soma das suas partes, sendo que todas elas terao de estar em conformidade com os padrões de beleza impostos pela sociedade (Rosário, 2006).

Perceção da Imagem Corporal

A perceção da imagem corporal é fundamental para o equilíbrio emocional do individuo e pode ser definida como a representação que temos sobre a aparencia do nosso corpo (Buckworth & Dishman, 2002; Gardner, 1996; Schilder, 1968; Vaz Serra, 1986). Este vai sofrendo alteraçÐes ao longo da vida (Cruz, 1998; Vaz Serra, 1986), envolvendo nao só os aspetos físicos, mas também os psicológicos (pensamentos, crenças, sentimentos e comportamentos) (Cash, 2004), os fisiológicos, os sociológicos (Rocha, 2012), os percetivos, os de género e de personalidade (Stewart et al., 2003), resultado das experiencias e das emoçÐes (Aerts et al., 2010), baseando-se na permanente comparação com os outros (McPherson & Turnbull, 2005).

A satisfação com a imagem corporal diz respeito a forma como nos sentimos, nao só com o corpo num todo, mas, também, com as partes em particular (Trucker, 1985). Por outro lado, a insatisfação com a imagem corporal é a discrepancia entre a imagem do corpo atual (percecionada) e a sua imagem corporal ideal (desejada) (Vieira et al., 2005). Uma forte razao para aumentar a insatisfação da imagem corporal, e consequente frustraçao, é a elevada pressao social exercida no individuo para que atinja um padrao de beleza ideal quase impossível de concretizar (Martins & Petroski, 2015).

É possível avaliar a perceção corporal com recurso a testes clínicos e/ou questionários dos mais diversos tipos (Abrantes, 1998; Cash & Pruzinsky, 2002; Hart, 2003; Kay,1996; Lutter et al., 1990). De entre os diversos métodos, destacam-se as técnicas de estimativa do tamanho do corpo e as medidas de atitude da imagem corporal (Cash & Pruzinsky, 2002; Hart, 2003). Nas medidas de atitude e imagem corporal salienta-se a avaliação dos sentimentos em relação ao tamanho do corpo (relação afetiva) e os comportamentos em relação ao corpo (dimensao comportamental) (Cash & Pruzinsky, 2002; Hart, 2003). Nas últimas décadas houve um aumento e uma diversificação de protocolos e métodos que procuram avaliar a perceção da imagem corporal. De entre todos, Morgado et al., (2009), constataram que o questionário é o método mais utilizado para se avaliar as questões relativas a auto perceção com a imagem corporal.

Influencia da Prática da Atividade Física na Perceção com a Imagem Corporal

A prática da atividade física (AF) tem sido utilizada como um fator determinante para o aumento da satisfação com a imagem corporal, independentemente da idade e do género (Loland, 1998; Rocha, 2012; Russell, 2004). O sedentarismo está normalmente relacionado com o aumento da obesidade e doenças associadas e, consequentemente, a uma diminuição na satisfação com a imagem corporal (Farias & Salvador, 2005). Os locais mais procurados para a transformação e culto do corpo sao as academias e/ou ginásios (Silva, 2001). Apesar da maioria dos indivíduos se encontrar de acordo com as recomendaçÐes de índice de massa corporal e percentagem de gordura, mesmo assim procuram alcançar o tipo de corpo socialmente idealizado (Kay, 1996; Kunkel, 1997; Stice & Shaw, 1994). Deste modo, a prática da AF mostra-se um método importante na perda de gordura e definição corporal (Fox, 1999).

Entende-se, assim, que uma das formas mais saudáveis e, provavelmente, um dos métodos mais acessíveis para se modificar a condição corporal é por intermédio da prática da AF desportiva (Fox, 1999). Posto isto, a relação entre a prática da AF e a perceção da satisfação com a imagem corporal de adultos em algumas regiões do país ainda está por estudar. Desta forma, foi objetivo deste estudo comparar a perceção da satisfação com a imagem corporal por níveis de AF numa amostra da regiao do Vale do Sousa (Porto, Portugal). Foi colocado como hipótese de que a perceção da satisfação com a imagem corporal varia de acordo com os níveis de atividade física.

MÉTODO

O estudo realizado seguiu o método quantitativo comparativo com a finalidade de se analisarem as diferenças e as semelhanças na perceção da imagem corporal entre os grupos da amostra. Neste sentido, o objetivo deste estudo foi o de comparar a influencia que a prática da AF teria na satisfação com a imagem corporal entre o grupo dos sujeitos sedentários, ativos e desportistas em função do sexo.

Participantes

Para a recolha da amostra, tendo em conta os objetivos do estudo, foi utilizada a técnica da amostragem nao probabilistica por conveniencia. Os dados foram recolhidos nos meses de janeiro e fevereiro de 2019, na regiao do Vale do Sousa (Porto, Portugal). A recolha obedeceu a dois critérios: idade e tipo de prática de AF. Relativamente a idade, nao foram admitidas crianças com idades inferiores a 15 anos nem idosos, ou seja, com idade igual ou superior a 65 anos. Em relação ao tipo de AF foram selecionados: sujeitos sedentários, ativos e desportistas.

A recolha dos dados foi determinada pelo código de ética (Fortin, 1999) e aos sujeitos menores de idade foi ainda solicitada a autorização aos encarregados de educaçao. Todos os procedimentos foram de acordo com a declaração de Helsínquia para a investigação em seres humanos.

Assim, a amostra do estudo foi constituída por 899 sujeitos, dos quais 273 eram sedentários (100 sujeitos do sexo masculino e 173 do sexo feminino), 494 eram ativos (243 sujeitos do sexo masculino e 251 do sexo feminino) e 132 eram desportistas (97 masculinos e 35 femininos). A idade média e respetivo desvio padrao, assim como o mínimo e o máximo, para cada nível de atividade física, é apresentada na tabela 1.

Avaliação da satisfação corporal

O instrumento utilizado para se avaliar a satisfação com a imagem corporal foi o questionário Body Image Satisfaction Questionnaire (BISQ) de Lutter et al., 1990, traduzido e adaptado para a população portuguesa por Abrantes (1998).

O BISQ é um instrumento constituido por vinte e tres itens, correspondendo cada um a partes relacionados com o corpo. As questões sao apresentadas em escala de Likert com cinco possibilidades de resposta: 1. nao gosto nada e desejaria ser diferente; 2. nao gosto, mas tolero; 3. é-me indiferente; 4. estou satisfeito; 5. considero-me favorecido. Assim, a satisfação com a imagem corporal é obtida a partir da média dos 23 itens e quanto mais elevada for essa média, maior será a satisfação da imagem corporal do sujeito. O questionário consta, ainda, de duas questões que permitem avaliar a perceção da altura e do peso, sendo respetivamente o item 24 (1. sinto-me alto; 2. sinto-me baixo; 3. tenho a altura ideal) e o item 25 (1. sinto-me gordo; 2. sinto-me magro; 3. tenho o peso ideal).

Análise estatística

Para tratamento estatístico dos dados, como medida de tendencia central foi utilizada a média e de dispersao o desvio padrao. Como os dados obtidos nos tres grupos da amostra apresentaram uma distribuição nao normal, utilizou-se a estatística inferencial nao paramétrica. Neste sentido, para a comparação dos resultados médios entre os grupos foi utilizado o teste de Mann-Whitney. Foi considerado um grau de significancia para um p<0,05. Para análise do grau de consistencia interna dos dados obtidos utilizou-se o teste Alpha de Cronbach's. Foram considerados os valores de Nunnally (1978), em que um instrumento ou teste se considera com um grau de fiabilidade apropriado quando os valores de Alpha (a) sao, pelo menos, iguais ou superiores a 0,70.

RESULTADOS

O valor de a de Crochach's para a totalidade da amostra foi de 0,93, os sedentários apresentaram um valor de 0,93, os ativos de 0,91 e os desportistas de 0,95.

Os resultados relativos a comparação da perceção da satisfação da imagem corporal por níveis de AF e sexo estao apresentados na tabela 2.

No grupo dos sedentários, a perceção com a imagem corporal total foi similar entre os sexos, uma vez que nao se registaram diferenças significativas (masculino = 3,36 ± 0,62; feminino = 3,34 ± 0,66; p = 0,61). Contudo, nos grupos dos ativos e dos desportistas, o grau de satisfação com a imagem corporal no sexo masculino foi significativamente superior ao do feminino (ativos: masculino = 3,69 ± 0,50; feminino = 3,55 ± 0,61; p = 0,02; desportistas: masculino = 3,83 ± 0,70; feminino = 3,52 ± 0,68; p = 0,01).

Ao comparar-se os resultados da satisfação com a imagem corporal total, no sexo masculino, por tipo de AF, verificou-se que os desportistas apresentaram maior satisfaçao, sendo significativamente superior a dos ativos (desportistas = 3,62 ± 0,89; ativos = 3,50 ± 0,88; p = 0,01) e a dos sedentarios (sedentários = 3,36 ± 0,62; p < 0,001). Verificouse, ainda, que a satisfação com a imagem corporal dos sedentários foi significativamente inferior a dos ativos (p < 0,001). Relativamente ao sexo feminino, as sujeitas ativas apesentaram uma maior satisfação com a imagem corporal total, sendo essa diferença apenas significativa quando comparada com as sedentárias (ativas = 3,55±0,61; sedentarias = 3,34 ± 0,66; p=0,001). Entre as mulheres desportistas e sedentarias nao foram observadas diferenças significativas (desportistas = 3,52 ± 0,68 sedentarias = 3,34 ± 0,66; p=0,20).

DISCUSSÃO

O objetivo deste estudo foi o de comparar a satisfação com a imagem corporal numa população do distrito do Porto em função dos níveis de AF. Na literatura, varios estudos concluíram que os sujeitos sedentarios apresentam, em média, menor satisfação com a imagem corporal comparativamente aos sujeitos ativos (Arbour & Martin, 2008; Campbell & Hausenblas, 2009; Fermino et al., 2010; Hausenblas & Fallon, 2006; Reneeumstattd et al., 2011; Tiggemann, 2004). É, precisamente, a insatisfação com o corpo um dos principais motivos que leva a iniciação de programas de AF (Damasceno et al., 2005), permitindo nao só o aumento da satisfação com a imagem corporal, como também a melhoria da autoestima com a perceção e aceitação do seu corpo (Tahara et al., 2003). Os sujeitos que iniciam a pratica desportiva, tendem a alterar positivamente a sua perceção em relação ao corpo (Burges et al., 2006).

Ao comparar-se a perceção da imagem corporal, entre os sexos nos grupos, verificou-se que a pratica da AF parece influenciar positivamente a perceção da imagem corporal nos sujeitos do sexo masculino, uma vez que o seu grau de satisfação foi significativamente superior ao feminino. Tal ocorrencia podera ser explicada pelo facto de as mulheres terem uma preocupação e um grau de exigencia mais elevado com a imagem corporal e, também, culturalmente o sexo feminino esta sujeito a uma maior preocupação com o seu corpo (Frederick, 2007). O sexo feminino parece apresentar expectativas mais elevadas em relação a melhoria da sua imagem corporal com a pratica da AF (Fox, 2000). No entanto, nos sujeitos sedentarios, os dados do estudo sugerem que, a satisfação com a imagem corporal entre os sexos é similar. Tal resultado permite especular que o aumento do nível da pratica da AF é, também, um fator fundamental para influenciar a perceção com a imagem corporal entre os sexos. Este resultado pode estar associado com o facto dos homens, nas últimas décadas, se preocuparem cada vez mais com o seu aspeto físico e aparencia (Frederick, 2007). Quando comparado o grau de satisfação com a imagem corporal entre os sujeitos do sexo masculino, foram os sedentarios que obtiveram um grau de satisfação significativamente inferior aos que praticam AF. No entanto, os desportistas também apresentaram um grau de satisfação com a sua imagem corporal significativamente superior aos sujeitos ativos. Tal resultado pode indicar que a satisfação com a imagem corporal nos homens podera estar associada a níveis de competitividade e intensidade, no treino ou competição (Stoll & Alfermann, 2002). De facto, os ideais corporais no masculino reportam a um aumento do volume da massa magra, assim, a maioria das AF competitivas tem uma associação bastante significativa com os ideais corporais masculinos (McCabe & Ricciardelli, 2001; McCreary & Sasse, 2000; Neumark-Sztainer et al.,1999; Pope et al., 2003; Ricciardelli et al., 2000). Por outro lado, quando comparado o grau de satisfação com a imagem corporal no sexo feminino, as desportistas apresentaram uma satisfação com a imagem corporal similar as sedentarias e as ativas. Apenas as ativas tiveram um grau de satisfação com a imagem corporal significativamente superior as sedentarias. Este resultado permite deduzir que a pratica AF nao competitiva pode influenciar positivamente a satisfação com a imagem corporal nas mulheres. Alguns estudos relatam que quem pratica AF competitiva apresenta uma satisfação com a imagem corporal inferior aos que praticam atividades de lazer (Batista, 1995; Sundgot-Borgen, 1994). Também, atletas de competiçao, estao sujeitos a maior pressao para manter determinado peso, forma corporal ou performance, assim muitas das práticas desportivas de competição parecem nao ser concordantes com o ideal corporal feminino, afetando a perceção que a mulher tem em relação a sua imagem corporal (Davis, 1990; Davis & Cowles, 1991; Davis et al., 1994; Krane et al., 2001).

As principias limitações deste estudo prendem-se com o facto de a amostra ser apenas representativa de uma regiao do distrito do Porto e nao foram incluidas crianças e idosos.

CONCLUSÕES

Este estudo permitiu concluir que a satisfação com a imagem corporal varia por niveis de AF nos individuos do sexo masculino, favorecendo mais os desportistas e menos os sedentários. No sexo feminino, o aumento do grau de satisfação com a imagem corporal também varia em função do nivel de atividade física. Este estudo permitiu concluir que, para a amostra avaliada, a perceção da satisfação com a imagem corporal aumenta em função dos niveis de atividade física.

Agradecimentos:

Nada a declarar

Conflito de Interesses:

Nada a declarar.

Financiamento:

Nada a declarar

Sidebar

Artigo recebido a 03.01.2020; Aceite a 30.06.2020

References

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