El efecto de un programa de entrenamiento propuesto en el desarrollo de algunas habilidades bio motoras y la mejora del rendimiento de las habilidades de cadena cinética en el suelo y las barras paralelas en gimnasia artística para estudiantes

Abstract

Introduction: The importance of the research lies in developing a proposed training program to raise the level of biomotor capabilities as they are closely related to the skill aspect. Objective: To identify the impact of the proposed and followed training programs in developing some biomotor abilities and improving the performance of kinetic chain skills on the ground and parallel movements in artistic gymnastics. Procedures: The experimental approach was used. The program included (20) training units for (10) weeks and two training units per week; after conducting the pre-tests and applying the training program, the post-tests were conducted, and information and data were collected for statistical analysis by the statistical bag. Results: The results of the pre-and post-tests of the biomotor abilities and kinetic chain skills of the experimental group showed that the value of the significance (sig.) is less than the significance level (= 0.05), and this means that there are significant differences between the results of the pre-and post-tests for the research sample and in favour of the post-tests. Discussion: The researchers attribute the improvement in the kinetic chain to the proposed training program, which in turn led to the development of biomotor abilities, which reflected positively on the kinetic chain among the members of the experimental research sample. Conclusions: The researchers concluded that the proposed and followed training programs had a clear positive impact on developing some biomotor abilities and improved kinetic chain skills on the ground and parallel movement systems.

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Introducción: La importancia de la investigación radica en el desarrollo de una propuesta de programa de formación para elevar el nivel de las capacidades biomotoras ya que están estrechamente relacionadas con el aspecto de las habilidades. Objetivo: Identificar el impacto de los programas de entrenamiento propuestos y seguidos en el desarrollo de algunas habilidades bio motrices y la mejora del rendimiento de las habilidades de cadena cinética en el suelo y los movimientos paralelos en gimnasia artística. Procedimientos: Se utilizó el enfoque experimental. El programa incluyó (20) unidades de capacitación durante (10) semanas y dos unidades de capacitación por semana; Luego de realizar las pruebas previas y aplicar el programa de capacitación, se realizaron las pruebas posteriores y se recopiló información y datos para el análisis estadístico por parte de la bolsa estadística. Resultados: Los resultados de las pruebas previas y posteriores de las habilidades biomotoras y de la cadena cinética del grupo experimental mostraron que el valor de la significación (sig.) es menor que el nivel de significancia (= 0,05), lo que significa que existen diferencias significativas entre los resultados de las pruebas previas y posteriores para la muestra de investigación y a favor de las pruebas posteriores. Discusión: Los investigadores atribuyen la mejora en la cadena cinética al programa de entrenamiento propuesto, que a su vez condujo al desarrollo de habilidades biomotoras, lo que se reflejó positivamente en la cadena cinética entre los miembros de la muestra de investigación experimental. Conclusiones: Los investigadores concluyeron que los programas de entrenamiento propuestos y seguidos tuvieron un claro impacto positivo en el desarrollo de algunas habilidades biomotoras y en la mejora de las habilidades de la cadena cinética en el suelo y en los sistemas de movimiento paralelo.

Alternate abstract:

Introdução: A importância da investigação radical no desenvolvimento de uma proposta de programa de formação para elevar o nível das capacidades biomotoras que estão intimamente relacionadas com o aspecto das competências. Objectivo: identificar o impacto dos programas de treino propostos e seguidos no desenvolvimento de algumas habilidades biomotoras e a melhoria do desempenho das habilidades de cadeia cinética no solo e os movimentos paralelos na ginástica artística. Procedimentos: Foi utilizada a abordagem experimental. O programa incluiu (20) unidades de formação durante (10) semanas e duas unidades de formação por semana; Depois de realizar as verificações anteriores e aplicar o programa de formação, realizar as verificações posteriores e recolher informação e dados para a análise estatística por parte da bolsa estadística. Resultados: Os resultados das testes pré-vias e posteriores das habilidades biomotoras e da cadeia cinética do grupo experimental mostram que o valor da significação (sig.) é menor que o nível de signifi-cancia (= 0,05), o que significa que existem diferenças significativas entre os resultados das testes anteriores e posteriores para a pesquisa de e um favor das tentativas posteriores. Discussão: O investigador atribuiu a melhor na cadeia cinética ao programa de treino proposto, que ao conduzir o desenvolvimento de competências biomotoras, o que se refletiu positivamente na cadeia cinética entre os membros da exposição de investigação experimental. Conclusão: Os investigadores concluíram que os programas de treino propostos e seguidos tiveram um claro impacto positivo no desenvolvimento de algumas competências biomotoras e na melhoria das competências da cadeia cinética no solo e nos sistemas de movimento paralelos.