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Abstract
I offer an autoethnographic inquiry into the process of finding one's way out of the maze of mental illness; it is an examination of how in the course of creating music to express my suffering from bipolar disorder, I found a poetic and musical expression for my soul. Making music gradually moved my focus away from illness toward imagination and creativity and brought about a major shift in my positioning in terms of my identity, helping me to construct the selfhood of an artist rather than that of an ill person. This transformation is explored in the context of India's music and spiritual tradition and the Western framework of resource-oriented music therapy, an approach that prioritizes participant empowerment and uses music for self-care.
Keywords: musictherapy, poetiy, bipolar disorder, narrative reconstruction, autoethnography, rehabilitation, self-healing, Indian ragas
Résumé
Cette recherche auto-ethnographique décrit le processus de se sortir du labyrinthe de la santé mentale. Elle examine comment, à travers la découverte de l'acte créatif musical, j'ai pu exprimer la souffrance que m'a amenée un trouble bipolaire et découvrir une source poétique et musicale si bénéfique à l'âme. Le fait de jouer de la musique a graduellement détourné mon attention de la maladie pour la diriger vers l'imagination et la création, ce qui a apporté un changement important dans mon positionnement sur le plan de l'identité en m'aidant à me construire une individualité d'artiste plutôt que celle d'une personne malade. Cette transformation est explorée par la musique et la tradition spirituelle de l'Inde ainsi que le cadre occidental de l'approche musicothérapeutique orientée sur vers les ressources (resourceoriented music therapy approach] qui priorise l'autonomie du participant et utilise la musique pour la santé personnelle.
Mots clés : musicothérapie, poésie, trouble bipolaire, reconstruction narrative, auto-ethnographie, réadaptation, autoguérison, raga indiens
Mental illness, in my case bipolar disorder, is a tricky terrain where one lands unexpectedly and unprepared. So when I suddenly found myself there at the age of 20,1 did not quite understand what had hit me. More than the shock, it was the label that stunned me, for I was unaware of something like that, or that I could arrive there. That was the start of a long, uncertain road with no companions and, barring what my family...